Como fazer soro caseiro?

O soro caseiro é uma solução barata e eficaz para o tratamento da desidratação provocada por quadros de diarreia aguda.

É feito à base de água, sal e açúcar e administrado quando um paciente tem diarreia e/ou vômitos.

Quando isso ocorre ele desidrata, porque perde um grande volume de água. Mas essa perda não é de apenas água, junto com a água há perda de diversos eletrólitos (sais minerais), tais como potássio, sódio e bicarbonato.

É nestes momentos que vemos a importância do soro caseiro, que contém cloreto de sódio (sal) e glicose (açúcar), sendo uma fórmula mais adequada que a água pura para repor as perdas causadas por quadros de diarreia e\ou vômito.

Ensinaremos duas maneiras de fazer a o soro caseiro. Primeira com a colher de sopa e café que usamos em nossas casas no dia a dia e a segunda com a colher de medição facilmente achada nos postos de saúde e farmácias

Soro caseiro

Receita de soro caseiro usando colher de sopa e de café

  • 1 litro de água filtrada, fervida ou água mineral engarrafada
  • 1 colher de sopa bem cheia de açúcar ou 2 colheres rasas de açúcar (20 g)
  • 1 colher de café de sal (3,5 g)

Receita de soro caseiro usando a colher de medição

  • 2 medidas rasas de açúcar, do lado maior da colher padrão
  • 1 medida rasa de sal, do lado menor da colher padrão
  • 1 copo (200 ml) de água filtrada, fervida ou água mineral engarrafada

Você também pode ver o vídeo produzido por Tatiana Zanin do canal TuaSaúde, que ensina passo a passo o procedimento

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